Nutricionista Ana Lidia Araujo2 de mar. de 20212 minSaiba mais sobre restrição alimentar e o que ela pode causar no seu metabolismoVocê̂ sabia que restrição alimentar de forma crônica afeta o funcionamento da tireoide? Não só a tireoide, mas o corpo inteiro! Nos...
Nutricionista Ana Lidia Araujo17 de ago. de 20202 minGLUTATIONAPoderoso antioxidante natural produzido pelo organismo. Glutationa: é considerada o antioxidante mais poderoso produzido pelo organismo....
Nutricionista Ana Lidia Araujo29 de jul. de 20202 minSaiba tudo sobre o Jejum IntermitentePratica milenar que proporciona muitos beneficios à saúde. Primeiramente precisamos entender que o Jejum Intermitente (JI) não é uma...
Nutricionista Ana Lidia Araujo2 de mar. de 20203 minCurcumina: Conheça os benefícios e o poder do pó dourado para a saúdeInclua esse super alimento no seu dia-a-dia para desfrutar seus benefícios. Ícone da culinária indiana, e essa nação asiática não só é...